棋牌游戏送38彩金夏训欢乐多雪上技巧队释放压力迎接雪期

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“第一次踩上滑水板感觉和雪上不太一样,板子很轻,不太好控制。”宁琴和她所在的自由式滑雪雪上技巧队近日在青岛航校进行了10天的滑水训练,通过这样的放松调整,把心情调到最佳状态是此行最大的收获。老板棋牌下载送现金 宁琴说:“滑水训练很有意思,来之前就很期待,感觉这些天的训练有些意犹未尽。”对于冬季项目来说,冬雪夏练是常态,不少项目都开展了水上夏训,但是对于雪上技巧队而言,澳洲幸运5全天计划网站 这样的滑水训练还是第一次。由于是第一次进行滑水训练,免不了出些乐子,因为重心不同,宁琴第一次滑水就一下子掉到水里面,喝了一大口海水,“那个咸啊,别提了,喝下这口,爽!”“虽然都是穿双板,都是滑行,但是重心不一样,滑水的重心靠后,我们的重心靠前。”教练郭相儒介绍,“比如速度感,还有重心的移动,都有可以学习的地方。”参与滑水除了进行一些针对性训练,心情的调节也非常重要,因为接下来他们又将进入漫长的雪期。郭相儒说:“我们马上要去澳大利亚进行35天的训练,还有两站比赛。我们和空中技巧不同,全年几乎都要在雪上,澳大利亚结束就去美国、瑞士,整个赛季从现在开始就相当于进入冬天了,这几天的滑水训练相当于特别难得的调整,放松休息。”现在是近年来整个雪上技巧队最整齐的时候,尤其是老将宁琴的归队。宁琴是中国第一批参与雪上技巧的运动员,“我这几年好像一直在做手术,从2014年到2018年,我做了4次手术,从膝盖到手腕,真是觉得身上没有好地方了。”让宁琴特别痛苦的还不是手术过程和身体疼痛,而是来自心理的挑战,“我一站到那里,脑子里就特别容易出现当时受伤的那一幕,就想起那种疼,然后就产生了恐惧感。”除了队里心理辅导团队的帮助,宁琴坦言更重要的还是要自己去淡化,硬生生磨过那道坎,所以这也是为什么她在这几天的滑水训练中那么开心的原因。男队员陈康也对这几天的训练印象颇深,“这次算是另外一种辅助训练,尝试另一种运动可以放松心情,纯粹地去体验新的运动带来的魅力,释放了压力,这对于我们来说很重要。”对于北京冬奥会的目标,师徒三人都表示,现在训练已经上了正轨,但是也要正视和国外队伍的差距,“我们尽全力去拿资格,力争参赛。”

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